دوران نامزدی، یکی از لذت‌بخش‌ترین و مهم‌ترین دوره‌هایی است که زوج‌ها در زندگی با هم می‌گذرانند. این دوران، زمان آشنایی زوجین با همدیگر و شناخت عمیق‌تر نقاط قوت و ضعف طرف مقابل است. معمولاً دو طرف رابطه با شور و شوق و امید به ساختن یک زندگی رویایی، وارد مراحل آشنایی و نامزدی می‌شوند. بنابراین، ممکن است اختلافات و ناراحتی‌ها آنان را شوکه و دلزده کند. از این رو، مدیریت اختلافات در دوران نامزدی، اهمیت بسیار بالایی دارد.
حل تعارضات سطحی در این دوره می‌تواند پایه محکمی برای صمیمیت زوجین باشد؛ به همین دلیل بهره‌گیری از مشاوره نامزدی نیز می‌تواند در مدیریت اختلافات دوران نامزدی راه‌گشا باشد. اما در قدم نخست، شما می‌توانید از راهکارهای موثری استفاده کنید که با رعایت آن‌ها می‌توانید اختلافات نامزدی را مدیریت کنید. باید بدانید که قرار نیست با مدارا و آسان‌گیری، از هر اختلافی با نامزدتان چشم‌پوشی کنید. بلکه، باید به کمک خردورزی و دریافت مشاوره، تفاوت میان اختلافات سطحی و بنیادین را دریابید. در این مقاله ما به ارائه راهکارهایی برای حل تعارضاتی که در ابتدای راه معمولاً بر سر راه زوجین قرار می‌گیرند، پرداخته ایم. پس اگر شما نیز در شروع یک رابطه عاطفی هستید، برای حل اختلافات نامزدی با ما همراه باشید!
گفتگو برای مدیریت اختلافات نامزدی
گفتگوی موثر همواره یکی از بهترین روش‌ها برای حل تعارضات است. اما باید بخاطر داشته باشید که برای گفتگو در دوران نامزدی، نکات مهمی را باید رعایت کنید و در این صورت بهترین نتیجه را خواهید گرفت. نخستین نکته، توجه به زمان و مکان مناسب برای گفتگو است. گفتگو در دوران نامزدی باید در زمان و مکانی صورت گیرد که زوجین از لحاظ روحی آماده باشند و فکر آرامی داشته باشند.
نکته بعدی برقراری ارتباطی موثر و گفتگوی صادقانه است. زوجین باید احساس خود را با صداقت بیان کنند. هنگامی که شما احساس خود را بدون خجالت یا پنهان‌کاری ابراز می‌کنید، راه برای ارتباط موثر باز می‌شود. همچنین در طول مذاکره، زوجین باید فعالانه به طرف مقابل گوش فرادهند و این گونه حس صمیمت و اهمیت‌دادن به طرف مقابل را در رابطه جاری سازند.
همکاری در حل تعارضات و داشتن هدف مشترک
در طول حل و مدیریت اختلافات دوران نامزدی، زوجین باید توجه کنند که یک هدف مشترک دارند و آن هدف، بهبود رابطه آن‌هاست. پس هرگز نباید شریک عاطفی‌شان را در مقابل خود ببینند؛ بلکه باید او را با خویش در یک تیم ببینند و برای رسیدن به هدف مشترک تلاش کنند. برای رسیدن به این منظور، زوجین باید هر اختلافی را به عنوان یکی از ویژگی‌های رابطه در نظر بگیرند و به دنبال مقصر نگردند.
تفاهم
مهم‌ترین اصل برای مدیریت اختلافات دوران نامزدی، داشتن تفاهم است. تفاهم یعنی درک ویژگی‌ها و احساسات طرف مقابل. اگر می‌خواهید میزان تفاهم در رابطه عاطفی را بالا ببرید، باید درک کنید که زوج شما، مانند همه انسان‌ها، دارای شخصیت، افکار و تجربه‌هایی متفاوت است. زوج‌ها باید بدانند که هیچ دو انسانی کاملاً شبیه به هم نیستند. «تفاهم» به معنای وجود نداشتن اختلافات نیست، بلکه به معنای فهم همدیگر و درک علت رفتارهای طرف مقابل است.
بنابراین، اگر شما نیز در دوران نامزدی به سر می‌برید باید درک کنید که نباید به دنبال از بین بردن همه اختلافات باشید! بلکه باید بتوانید اختلافات را مدیریت کنید. باید بدانید همه اختلافات قابل حل شدن نیستند و بسیاری از تعارضات دوران نامزدی را، فقط با فهم علت رفتار طرف مقابل و درک تجربه ها و احساسات فرد مقابل می‌توان مدیریت کرد.
توافق بر سر ارزش‌های مشترک
در ابتدا ممکن است به نظر برسد اختلافات زیادی در دوران نامزدی بین زوجین وجود دارد. چراکه دو طرف از دو خانواده متفاوت با همدیگر آشنا شده‌اند و با شیوه‌های تربیتی متفاوتی رشد یافته‌اند. اما باید توجه کنید در بسیاری از مواقع، این تعارضات در جزئیات رابطه است. برای مدیریت اختلافات در دوران نامزدی، باید درباره اصول و ارزش‌های خود مذاکره کنید و سعی کنید بر سر اصول مشترک با هم به توافق برسید. چراکه این کار بسیار به مستحکم شدن ریشه‌های رابطه کمک خواهد کرد.
دریافت مشاوره برای مدیریت اختلافات دوره نامزدی
مطالعات نشان داده‌اند عمده شکست‌ها در زندگی مشترک در نتیجه انتخاب‌ها و رفتارهای شتاب‌زده و همچنین عدم درک تفاوت‌های فردی صورت می‌گیرند. بهره‌گیری از یک مشاور در دوران نامزدی، تا حد زیادی می‌تواند به مدیریت این دست از اختلافات کمک کند. مشاور با بررسی تجربیات زندگی هر یک از زوجین برای همدیگر، علت اختلافات را روشن می‌کند و برای برخورد با هر نوع از تعارضات، راهکاری ارائه می دهد.
در واقع مشاوره ازدواج بر اساس مبانی علوم پیش‌گیرانه است. بنابراین مشاوره نامزدی، سرچشمه اختلافات نامزدی را بررسی می‌کند و مشاور متخصص زوجین، قبل از اینکه اختلافات نامزدی و تعارضات بیشتر و جدی‌تر شوند، به ارائه راهکارهای مفید و افزایش تعامل سازنده بین زوجین می‌پردازد. تاکنون مطالعات زیادی درباره تاثیر مشاوره نامزدی بر سلامت رابطه پس از ازدواج انجام شده است. مقالات متعددی نشان داده‌اند که مشاوره نامزدی، مهارت‌های ارتباطی و توانایی ارتباط سازگارانه را افزایش می‌دهد و این نکته به حل تعارضات کمک شایانی می‌کند.
جمع‌بندی مطلب حل اختلافات در دوران نامزدی
دوران نامزدی، دورانی است که زوجین به تحکیم رابطه خود و شناخت بیشتر از همدیگر می‌پردازند. در این دوران، چون آشنایی میان زوجین به تازگی صورت گرفته است، اختلافات زیادی شکل می‌گیرد که زوجین باید برای حل تعارضات در دوران نامزدی کوشا باشند. آن‌ها باید بدانند که حل اختلافات در دوران نامزدی، هدف مشترک آن‌هاست و به جای مقابله با هم، می‌توانند با همکاری اختلافات این دوران را مدیریت کنند و آن را برای خود شیرین سازند. در این مسیر، گفتگوی صادقانه و موثر، بسیار راه‌گشا خواهد بود. زوجین می‌توانند در این گفتگوها بر سر اصول و ارزش‌های مشترک خود به توافق رسیده و میزان اختلافات جزئی را کاهش دهند. همچنین، زوجین در دوران نامزدی باید بدانند که بسیاری از تعارضات را نمی‌توان حل کرد و تنها راه مدیریت آن‌ها افزایش تفاهم و درک ویژگی‌های شخصیتی و تربیتی و همچنین تجربیات زیسته فرد مقابل است.
در نهایت، یکی از بهترین راهکارها برای مدیریت اختلافات دوران نامزدی، مشاوره نامزدی است. چراکه مشاور با بررسی ریشه‌ای رفتارهای افراد و آگاه‌سازی زوجین، به افزایش تفاهم بین آن‌ها می پردازد و راهکارهای موثری برای حل اختلافات نامزدی ارائه می‌کند. برای دریافت وقت مشاوره با سرکار خانم نرگس کارگری، زوج‌درمانگر و مشاور امن و آگاه، از این لینک اقدام فرمایید!
0
2