گفت‌وگوی موثر با همسر یکی از مهم‌ترین پایه‌های ایجاد آرامش در رابطه است. هر رابطه‌ای که از نعمت گفت‌وگوی موثر و سازنده برخوردار باشد، ارتباطی آرامش‌بخش خواهد بود. متاسفانه این روزها به دلایل مختلفی فاصله میان زن و شوهرها رو ...

بی‌شک همه افراد مجردی که می‌خواهند ازدواج کنند، آرزو دارند که با ازدواج، وضعیت زندگی آنان بهتر شود و روزهای بهتری را بچشند. یک ازدواج موفق، خواسته همه افرادی‌ست که در این مسیر قدم می‌گذارند. اگر افراد بتوانند ازدواج موفقی ...

بهبود ارتباط با کودکان دغدغه بسیاری از والدین است. کودکان امروز از نسلی متفاوت هستند و گاهی درک خواسته‌ها و نیازهای آنان بر پدر و مادر سخت می‌شود. همچنین، بالاتر‌رفتن سن ازدواج و مشکلات باروری، دست به دست هم داده‌اند ...

برای تربیت صحیح فرزندان، هیچ محیطی بهتر و البته مهم‌تر از خانواده نیست. پایه‌های خانواده ابتدا با ازدواج زن و مرد بنا نهاده می‌شود. سپس گسترش می‌یابد و با تولد فرزندان به محیط دگرگونی تبدیل می‌گردد. محیطی که باید برای ...

افزایش اعتماد به نفس و خودباوری نقش مهمی در شخصیت هر انسان دارد. تا جایی که گاه میزان موفقیت‌هایی که در طول زندگی کسب می‌کند نیز، بسته به میزان اعتماد به نفس اوست. زیرا در خیلی از موارد، به‌دست‌آوردن موفقیت ...

داشتن یک رابطه زناشویی سالم و شاد، مهم‌ترین رویای افراد در هنگام ازدواج است. رسیدن به این هدف در همه ابعاد زندگی فرد اثرگذار خواهد بود و به او کمک می‌کند سایر بخش‌های‌زندگی خود را بهتر مدیریت کند. بخش‌هایی مثل ...

آن‌چیست که در ابتدا ترسناک‌ترین و سپس شیرین‌ترین یا تلخ‌ترین انتخاب زندگی‌تان می‌شود؟! بله! انتخاب همسر! برای همین باید با مهم‌ترین سوالات قبل از ازدواج آشنا باشیم. حتماً شنیده‌اید که می‌گویند اردواح هندوانه در بسته است! گرچه قدیمی‌ها زیاد هم ...

8 گام مهم برای مقابله با افسردگی افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که می‌تواند به طور قابل‌توجهی کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. این وضعیت می‌تواند در نتیجه ترکیبی از عوامل ژنتیکی، شیمیایی و محیطی به ...